Şeytan gibi, o Prada giyer, ve Marie Antoinette gibi, eşit nefret ve hayranlık olduğunu. Tarih, gösterecektir kiminle diye daha yaygın. Büyük Sekiz zirvesinde son zamanlarda çekilen fotoğraflar, Bir çok diyor. first lady rolü uluslararası sahnede ilk görünüm Fransa dünyaya kendi niyetleri ciddiyetini gösterdi. Bu olası değildir eşi mütevazı rolü ile memnun olacaktır.

O yüzden sadece yapacağız uygun gördüğü şekilde. Ve kocası, Fransa Cumhurbaşkanı Nicolas Sarkozy zorunda kalacak aksi takdirde iki yıl önce geri gidecek, bu kabul. Sonra Cecilia Sarkozy New York'ta sekiz ay boyunca koştu. Sekiz Grubu zirvesinde o kör fotoğrafçılar mükemmel bir vücut modeli, siyah dantel elbise giyen Modern gardırop Dantel Azzedine Alaia tarafından. Nicolas çok özenli Ona, el dokunmak - her zaman olduğu gibi. O kibarca ve sıkı gülümsedi, ve sadece yanan gözleri gerçek duygularını ihanet - her zaman olduğu gibi.

Zirvesinde, sadece ortaya çıktı dakika, artık, kocasını terk - Devlet tüm Başkanları tek tek - in yalnız çift Merkel ev sahipliğinde bir resepsiyonda sıkıldım. Ama bile yoktur, o mucizevi yönetilen Tüm hediye parlamak. 11 Haziran, Nicolas Sarkozy mırıldandı ve üzerinde stuttered zaman Bazı uzun her zamanki öğle daha sonra "basın toplantısı Vladimir Putin, "herkes onun huzurunda kendisini izin vermedi biliyordu votka ekstra atış atlayın. Sonuçta, henüz bizi uyarıyor İki yıl önce: "first lady olmak - çok sıkıcı. Politik doğruluğu dahil değildir Benim güçlü sayısı, onların klişelerin içine uymaz. "

Belki de o irade inkar edecek diyelim ki, hatta yine, bir şey değiştirmek için çalışın, ama vermedi, o zamandan beri, 18 yıl önce, o Sarkozy ile aldı, o kökten hayatını değiştirdi. O onu dinledi, her yerde onu takip, tavsiye verdi onun diyet izledim ve zamanlama çalışıyordu, "- Vanessa Schneider, birkaç gazeteci diyor, İçişleri Bakanı ve ikinci rakam 2002 yılında olduktan sonra geri 2004 yılında onu röportaj Chirac, Nicolas Sarkozy hükümeti, ilk şey yakın Cecilia ofisi saydı Onunla. Onun günlüğü açtı ve tavsiyeler verdi. O onurlu bir pozisyon oldu, ama maaş oldu. Her şeyi ve hiçbir şey - bir pozisyon kiminle o yaşam için mücadele.

O günlerde onu tanıyanlar Tüm şiddeti ve titizlik hakkında konuşmak. Ancak, kameralar önünde o olabilir son derece sevimli. Daha yakın zamanda, bir raportör sokakta onu waylaid ve Marc Levy ile ilişkisi, Fransız yazar hakkında bir kışkırtıcı soru soruldu, Londra'da yaşayan - aralarında bir ilişki söylentiler vardı. Cecilia - Çok çekicilik - tereddüt etmeden cevap verdi: "Evet, nedense onunla öğle yemeği vardı. Onun kız arkadaşı Met - o sadece sevimli ". Benzer söylentiler de Nicolas Ne, ama o zamanlar annesini itiraf gibi Cecilia "cilt altında" vardı. O var "tabi değil benim kariyer, sadece bir parçası - bu olduğu konusunda uyardı tartışma. "

Başkan olarak, Sarkozy söz yakın gelecekte ailesi Elysee Sarayı, yetkiliye hareket edecek Fransa Cumhurbaşkanı konutu, ancak onun dairesinde yaşamaya devam Neuilly.

"Büyük aileleri Hareketli - iş gülerek, zaman alıcı, "- Sarkozy anlatmaya çalıştım. Derler Bu Cecilia istemediğini hareketli gecikmeler için gerçek nedeni onlar güncelleme fikri konusunda hevesli olmasına rağmen, evlerini terk Sarayı durum. Ancak, Rue du Faubourg Saint-Honore yaşayan (Elysee Sarayı - Ev numarası 45) en az bir tane, ama çok ağır bir avantaja sahiptir - için kapılarına en büyük mağazalar. Yürüme mesafesi içinde - butikler Vuitton, Fendi, Pucci, Céeline, Givenchy ve Marc Jacobs, Bernard Arnault ve çakıltaşı LVMH ait tüm markalar. Ve Bernard Arnault, arada oldu 1996 yılında bir düğünde Sarkozy'nin en iyi adamı.

Tabii ki, Cecilia sadece can Elysee Sarayı'na hareket reddetti. O daha ziyade olur taşındı Aile ikamet Sarkozy, La Lanterne, avcılık lodge çıktı Havuz ve tenis ile Versay Sarayı yakınında XVIII yüzyılda, Mahkeme. Bu arada, orada Zaten mobilya yeniden başladı.

Ancak, yetki Cecilia uzanır sadece aile yuvalarının dönüşüm. Açılış töreninde Mayıs Onaltıncı Nicolas Sarkozy o hafifçe önemli bir dizi silme, konuk listesi düzeltilmiş rakamlar; ve dahası, Cumhuriyet Muhafız orkestra Asturias oynamak istedi, müzik ona büyük-büyükbabası, bir İspanyol besteci Albeniz tarafından bestelenen şarkı; yerine Fransız modacı olan vatansever açık ellerle Prada İtalyan markası saten elbise seçti - bariz protokol ihlali.

Farkedilmeden gitmez onu adım hiçbiri; önemli olaylar onu yokluğu tartışılan ve kınadı. Gece Mayıs Altıncı gün, seçimin ikinci turunda, kocası ve üçüncü çocuk babası, başkan seçildi sonra Fransa, o orada değildi. Yalnız Nicolas Sarkozy Yalnızlık - Ben hala bekar olduğumu bu yüzden yeni bir şey değil, ya da? millete hitaben bir O oğulları ve kızları için bekledi Champs Elysees, üzerinde zehirlenmiş. Ancak Cecilia. Oradaydı o ve çoğunda bir restoranda benim en yakın arkadaşlarım ve meslektaşları Sarkozy ile akşam yemeği Dünyada ünlü sokak. Ve yine, öyle - ve büyük anlaşılabilirlik - Liste yemeği davetleri davet edildiğini eğlendirmek için gidiş değildi. Ve ne zaman, nihayet, birkaç dakika önce gece yarısı, o Anlar galasına ev sahipliği Place de la Concorde, çıktı Seçimlerde zafer onuruna konser, Sarkozy, onun güzel yüzünde gülümseyen değildi. Hatta öfkeli, ciddi işaret edildi.

İlgili Makaleler

Jacqueline Kennedy: aşılmaz mücevher

Jane Austen - kadın roman kraliçesi

Joanne Rowling

Siyaset Kadın

Hepimiz stresli durumlarla başa çıkmak zorunda oluşumu çok modern hayat katkıda bulunur. Anti-stres tedavisi derhal yürürlüğe vermedi ve aslında bir sinir krizi tehdit durumlarda insanların çoğunluğu, hızlı ve etkili bir yardım gerektirir. Insanın sürekli stres genellikle tatminsizlik duygusu sürdürmeye başlar Çünkü, o sinirli ve çekingen olur. Koşu stresli koşullar uyku sırasında solunumun ani kesilmesi, çaresizlik hissi sürekli yol ve hatta depresyona neden olabilir Depresyon. Stres kariyer, aile ilişkileri, fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerinde olumsuz etkisi vardır.

Tıbbi tedaviye uygun Stres ancak ilaçlar genellikle pahalıdır ve bir çok yan etkiye sahiptir. Bu nedenle, biz hızlı unutmak ve etkili bir gerginlik rahatlatmak ve sözde anti-stres ürünleri sakinleştirmeye yardımcı olmamalıdır: Feng Shui nitelikleri, çerçevesiz sandalyeler ve kanepeler, ışık çalar saatler, hamaklar, mumlar, pikaplar, dekoratif taşlar ve çok daha fazlası.

Çeşme Feng Shui, stresi azaltmak için yardımcı olur

Geçtiğimiz on yıl içinde stres Özellikle popüler feng shui Taocu uygulama kanunlarına göre kurulmuş ev çeşmeler, haline gelmiştir. , Huzurlu bir şekilde gelen su sesi ayarlar keskin, hoş olmayan sesler, uyaranlara kısar ve buna ek olarak, bir çeşme odasında havayı nemlendirir ve olumlu sağlığını etkileyen, negatif iyonlar ile doldurur. Çok boyutlu çeşmeler, masa küçük ofis için iyi.

Tespih ve oyuncaklar antistres

Endişe boncuk - Uzun stres rahatlatmak için Yunanistan şekilde ortak olmuştur. Başlangıçta, onlar namaz için bir tespih gibi rahipler tarafından kullanıldı. Daha önce, onlar sadece erkeklerin kullanılan, ama şimdi bu oyuncak antistres sevme ve kadınlar. Endişe boncuklar genellikle bir ip üzerinde sinirli 16-23 boncuk oluşur. Bunları göz önünde bulundurarak veya özel mantraları söylediği ederken avuç ve başparmak yerleştirilir Tesbih flip boncuk başlar. Onlar bileğinde koymak böylece sık sık elastik iplik üzerinde sinirli Tahıl Budist tesbihi, küçük, sıkıştırmak mümkün. Zor zamanlarda bu tür boncuk sorunlar ve endişeler insanları rahatsız edebilir.

Benzer şekilde, açık eylem oyuncaklar antistres - küçük güçlü elle yoğurun öğeler: streç, büküm, twirl, çimdik, sıkmak ve atmak - bu kaçınılmaz stres eşlik kas gerginliği rahatlatmak yardımcı olur.

Bu oyuncaklar Arapsaçı yılan, hendgam (Silly Macun), Slinky bahar oyuncak, yumuşak kauçuk figürler ve el genişleticiler dahildir. Tüm bu çeşitlilik onlara bir çıkış yolu vererek, korku, hayal kırıklığı ve diğer olumsuz duygular ile başa çıkmak için yardımcı olur.

Müzik. Stresli durumlara Gregoryen ilahiyi gibi büyüleyici, sakin, telaşsız müzik seçmelisiniz. Tutanak doğa sesleri: kuşlar şarkı, yağmur damlası ses dalgaları ıssız bir plaj veya orman kenarlarında, sessiz bir bahçe dinleyici taşımaları hayal, teşvik sıçrama.

Aroma stres ile ilgili en eski yöntemlerden biridir. Bu kokulu mum banyo tuzları için özel fonlar bir dizi kullanımını içerir. Olumlu duygular papatya, yasemin, portakal, limon, sandal ağacı yardım nağme: yatıştırıcı kokular ile yağ.

Bilimsel çalışmalar, güçlü duygu ve koku arasında hangi onun güçlü ilişkisel bağlantı kurma neden olduğunu göstermektedir. Ladin aroması duygu, bazı insanlar Yeni Yıl tatilleri hatırlıyorum Bu yüzden, yani başkaları ise - ormanda bir yürüyüş. Uçucu yağlar herkes için kullanılabilir, ve stres mücadele konusundaki rolü yüksektir: aromaterapi büyük maviler ile başa çıkmak ve taze hissetmek ve dinlenmiş yardımcı olur.

Tablo mumlar. Masa mumlar romantik tarihler için sadece kullanılır: mum gözlem yatıştırır ve rahatlatır ve lezzet anti-stres etkisi yoğunlaştırır.

Anti-stres ücretleri

Zor olarak, gergin anlar iyi stres, sıcak banyo, rahatlatıcı masaj, yoga ile başa çıkmak için yardımcı Yoga - cildin gençliğini ve sağlığını korumak için bir yol ya da meditasyon Meditasyon ve kadın sağlığı. Buna ek olarak, bitkisel çaylar vardır, bir sakinleştirici etkiye sahiptir. Geleneksel tıp her zaman aktif bitkisel formüller kullandı, ve bizim zaman içinde, bu eski tarifleri yeniden popülerlik kazanıyor. Bazı bitkilerin anti-stres etkisi beş bin yıl önce antik Hindular biliniyordu. Yirmili Dr. Edward Bach çalışma ve bitki özleri ile diyet takviyeleri üretimine başladı. O zamandan beri, bitkisel ilaç popülaritesi sadece arttı.

Bitkisel hiçbir yan etkileri vardır, ve bir ya da daha fazla bileşenden meydana gelebilir. Uzun süredir bilinen bu tür kediotu gibi bazı bitkilerin, sakinleştirici özellikleri üzerinde, örneğin kava gibi başkalarının, özellikleri hakkında, nispeten geç öğrendim.

Kava (Kava), Endonezya ve Polinezya Adaları yetişir. Tabletler veya Kava tentür özü olarak mevcuttur. Onun uçucu yağlar sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Hafıza ve dikkat üzerinde hiçbir etkisi, kava etkili stresi azaltır kas yorgunluğu ve dinlendirici bir uyku rahatlatmak için yardımcı olur.
 Diazepam, yatıştırıcı ve anti-anksiyete ilaç kullanımı etkisine benzer kedi otu etkisi. Kediotu sinir sistemini rahatlatır ve yatıştırıcı etkiye sahiptir. Ayrıca, kediotu infüzyon kadınların daha kolay Premenstrüel sendrom ayı için yardımcı olur.

Çarkıfelek (Passiflora) birbirlerinden bağımsız olarak ya da başka bir bitki ile kombinasyon halinde de kullanılabilir. Bu yıkıcı hidrojen iyonları nötralize flavonoidler, antioksidanlar, zengin. İnfüzyon Passiflora - sakinleştirici ve anksiyolitik ajan, stres rahatlatmak ve uyku geliştirmek için yardımcı olur.
 Takke, şerbetçiotu, CATNIP, papatya, Rhodiola - Bu otlar özleri etkin sinirleri yatıştırmaya bağışıklık geliştirmek ve stres rahatlatmak.

Anti-stres masaj

İyi bir masaj kan dolaşımını uyarır, aynı zamanda stres, kas gerginliği ve ağrıyı hafifletir sadece. Baş, yüz, sırt, eller ve ayaklar yanı sıra bütün vücudu masaj: Farklı vücut parçaları için tasarlanmış için masaj. Onlar elektrikli ve manuel hem de olabilir.

Hidro bacaklar için çok popüler: su jetleri eylem son derece etkili bir rahatlatır ve ayakları yeniler. Ayrıca etkili bir kafa için masaj vardır: onlar, böylece hızlı bir şekilde stres kaldırarak, aktif noktalarını etkiler. Peki, masaj silindirleri ile birkaç sandalye - ne eşsiz zevkle getiren gerçek bir lüks.

Stresi azaltmak için diğer yolları

Masaüstünde Mini Zen Garden - kaçış ve dinlenmek için iyi bir yoldur. Geçici pürüzsüz çakıl ayrımında dikkat anahtarlama ve beyaz kumların üzerinde desenleri izleme daha iyi hissediyorum ve düşüncelerini düzenlemenize yardımcı.
 Bulmacalar ve tahta oyunları - bu zihin için iyi bir ücret var. Kararı üzerinde yoğunlaşırken, kişi çok Rubik Küpü ve "Scrabble" yabana atmayın, faktoraz can sıkıcı unutuyor.

Sıradışı ve yenilikçi bazıları stres çok çeşitli rahatlatmak için yolları. Bir ninni bile bilgisayar oyunları "şarkı" istenmeyen arka plan gürültüsünü, ortopedik yastıklar kelebek, Ses Yastık ile yastık hoparlör, odadan koruyabilir gün ışığı ışınlarının parlak renkli kaleidoscopes oluşturmak makineler, ses klimalar - tüm bu korumak için kullanılabilir stres.

İlgili Makaleler

Stres ve Sağlık - bağlantı açıktır

Stres Yönetimi: elinde kendinizi tutmak için nasıl

Nasıl akvaryum bakımı için - balık sağlığını

İpuçları anneler: stres ile başa çıkmak için nasıl

Kim suçlu ve ne için?

Bir kez, nemli gri akşam, bir kez daha silme gözyaşları ve konyak kediotu bir kadeh içti, sen bu devam edemez karar. Günlük sorunları ile eski nine tarifi mücadelesini hatırlayarak, bir kağıt parçası almak ve üst yazmaya: SORUNLARI, daha sonra bir kederli sütunda ruhunu dökmek başlar:

• Aşk: Orada beklenmiyor
• Sağlık: kez orada artık oldu
• İş: oradayken, ama yakında olacak gibi görünüyor
• Görünüm: Çöp
• Beklentiler: hayır
• Sinirler: İyi yok
• Etkinlikler: Ben ne olduğunu unuttum
• Arkadaşlar: mavi mesafe içine kayboldu

Bu yüzden hayal kırıklığı sonucu Özetle, bir madalyonun aramaya gidin, kendim kendini asmak veya asmak karar için yardımcı olabilir ...

Hayatınızda bir "kaba yama" vardır. Bu sorunların çığ, çarpıcı, göz kamaştırıcı ve zincirlenmiş el ve ayak gibi, kafanın üstünde düşmek gibi görünüyor. Yavaş ama emin adımlarla - Ama, çığ aksine, hızlı ve ağrısız kurbanlarını öldürüyor, sorun teslim içine almaya karar gibi görünüyor. Rus aydınların temel konulardan birini sormak zamanı: "Ne?" Talihsizlikler ve başarısızlıkları sürekli, uzun vadeli akışı kendinizi tutmak için nasıl?

Boğulma el işi - Bu boğulma kurtarma bilinmektedir. Bu da hayatın fırtına dalgaları boğulma olanlar için geçerlidir. Yani, bir dakika bile gecikme kurtarma operasyonu başlamak yok. On protivokrizisnyh faaliyetler sadece ayakta tutmak, ama aynı zamanda güvenli bir sığınak ulaşmak için yardımcı olmamalıdır.

1. Sorunları - yerinde!

"Kara çizgili" sendromunun temel özelliklerinden biri zaman bir akut sıkıntısı. Genellikle sorunlar sakin ve kaygısız dönemleri ile birbiri ardına, ama şimdi onlar nefes vererek değil, birlikte hepinizin saldırmak. Onlar sayısız gibi görünüyor, ve onlarla başa asla. Eski Rus atasözü hatırlamak zamanı: gözler korkuyorlar, ama eller yapıyorsun. Ve gözleri bunu yaparken korkuyor değildi. Kronolojik bir sütun için tüm iş işareti: ne ihtiyacı arkasında yapılması olduğunu. Uygulanması için son tarih belirtmek unutmayın. Sonra kağıt temiz bir sayfa almak ve beyaz sayfanın altında sadece ilk satırı görülebilir böylece iki ataç ile listenin en üstünde düzeltmek. Duvara asmak listesini. Şimdi, iş yapmak, listede o uzakta kazıyın ve beyaz bir tabaka aşağı doğru kaydırın. Böylece, sizi korkutmak değil sonraki davayı yapmak unutma, ama gözlerin ne olursa olsun, iyimserlik veren ve işler gidiyoruz onaylayan, zaferler listesini büyüyecek.

2. Uyku - büyülü bir şifacı

Uykusuzluk - sık arkadaşı "siyah bir bant". Sen yatağa gitmek, ama sen huzursuz düşünceler baş tırmanmaya ve gecenin geç üçüncü saat, uyku vermek değil endişe, ve hala atmak ve sıcak yaprak uyumadan açmak konum ve sabah tamamen kırık bir boğaz kafa ile kalk. Karanlık uyku eksikliği gibi, ezen ve vücudu zayıflatır şey yok, unutmayın ... senin etrafında akşamları daha kalın kalınlaşır. Zayıflık, sinirlilik, depresif ruh hali yaklaşan bir depresyon belirtileri olmayabilir DepresyonVe sonuç düzenli yeterli uyku alıyorsanız. Uykusuzluk arkadan sizi gevşetmek izin vermeyin! Serin yatak odası, sıcak bir battaniye, yastık ve düşük toplam sessizlik - İyi bir uyku için basit bir reçete. Gerekirse, yumuşak bir uyku hapları. Unutmayın: Ne kadar uyku - hızlı zamanı gider, er sonu "siyah bir bant", daha az ağrılı size geçer.

3. pes etmeyin!

Panik ve bozgunculuk yapmayın! Her şey yanlış gittiğinde, diyerek, elle her şeyi vazgeçmek için büyük bir günaha var "! Tüm kayıp ben yapabilirim şey var" - Ve tevazu son felaketin için bekleyen, akış ile gitmek. En ilginç katastrofistskie tahminleri gerçek eğiliminde olduğunu: kollarını ve kurtuluş için bir şey almak için durdu, sen, elbette, onun masumiyet hoş bir duygu ile alt gidin. Do Ama neden böyle bir davayı gerekiyor? .. Sonuna kadar mücadele mümkün ve imkansız olan her şeyi yapmak, azim size zafer getirecektir. Dying kolay - bu hayatta kalmak için zor.

4. savunma güçlendirilmesi

Kuşatılmış bir kale gibi hissedin. Her zamanki dikkatsizlik unutmak, gözlemci ve ihtiyatlı olun, güvenli oynamak için korkmayın. Onun kentte "hattı" okuyun. Onların hizmetlerini vospolzueshsya asla bile, en azından size stok ve son çare olarak bu seçenek artık bileceksiniz. Onların sağlığı için artan ilgi ile kendini: enfeksiyona eğilimli stres altında vücudun kronik hastalıkları kötüleştirebilir. Supercool değil, vitamin alarak, yürüyerek, diyet ile daha fazla yürüyüş uymak Herkes için VitaminlerYakından dişleri izlemek için. Stres dikkatsizlik kazaları dikkat zayıflatır olur; Evden çıkmadan, biz aletleri, kapalı sokak geçerken karayolunda dikkatli olmak olup olmadığını kontrol ve makine davranıyor.

5. al senin

Tamamen sakin anları tadını çıkarın. Arkasında bir sonraki sorun, ve günün tüm ağrılı bakımları tamamlandıktan sonra, rahatça oturup, ama daha iyi uzanın, dinlenmek, gözlerinizi kapatın ve kendinizi söylemek: "Şu anda ben çevresinde hiçbir ağrı var, ben sıcak, ben beslenen, sakin ve mutluyum Ben bir şey hakkında endişelenmenize gerek olabilir sessizlik, ve şimdi bir sonraki ne olacak -... Bilmiyorum Ama bu an benim aittir Şimdi sırayla her şey var, ve hiçbir şey bu anda benim mutluluğu sallamak ".

6. Mizah - zayıf güçlü bir silah

Mizah ile duruma bak, ve kendimize bu görünüm için. Düşünün: Diğer insanların sorunları üzerine inşa bir şekilde herhangi bir mizah. Karşısında bir pasta almak için iyi ne olabilir - ama herkes gülüyor ... Bir sarhoş Hippolyte kış ceket: klasik örnekleri hatırla Kış ceket: soğuk Moda koruma ve bir duş başlığı ("Oh Tёplenkaya gitti ..!") -? de, o unutulmaz yılbaşı oldu .. senin kahkaha Semen Semenovich Gorbunkov için uğradığı Kaç ("tökezledi ve düştü uyandım -. sıva"), ve cesur Genel Ivolgin "Eh, sen lanet ver!" ünlü, görgülü bir komedi hem hayatınıza bakmak için çalışın ... sevinç değil bir makale beste sanki günün tatsız olayları anlatır çıkardı. Acı smeshinka daha acı gözyaşları.

7. hediye Canlı

Geçmişi hatırlamıyor musun. Geleceği düşünmeyin. Bugün dar ufku Canlı. Geçmiş sıkıntılar sadece kendi elleriyle sizi vurabilir, güçsüz. Neden onun düşmanlarının değirmenine su? Hakaret ve yıkım unutun - ve yenilmez hale gelecektir. Yaraları tahriş etmeyin, geri dönmeyecek ne düşünmek olmaz toplayabilecek. Do kendimi gelecekte sıkıntılar Hayaletler not be scared - geleceğin tek ve hangi çoğu olmayacak, yüz ölümleri icat etmek vardır. Kullanılabilir olduklarında sorunlarını çözün. Unutmak - karar vermek.

Tehlike gidin 8.

Tatsız ama gerekli şeyler gecikme yok. Karar ise, sadece çok tereddüt ruhunu eziyet. Korkutucu - Eğer o kadar kötü değil, tehlike içine gitmek zorunda. Erteleme sadece durumu kötüleşecek. Iş ya da aile bırakarak Tatsız bir konuşma, cerrahi, - tüm bu tereddüt etmeden yapılmalıdır. Tüm seçenekleri düşünün. Sağ size görünüyor birini seçin. Sorumluluk kabul etmez. Ve dalma almak.

9. Helping diğerleri kendilerine yardım

kendini kurtarmak için tek yolu - başkalarını kurtarmak için. Sizden daha kötü olanlar bul, inan bana, hep böyle olacak! Ihtiyaç şefkat ve yardım etkinliği tüm yaban hayatı - Mutlaka insanların olması değildir. Senden daha zayıf olanlar yardımcı, öncelikle, yanlış ve moral bozucu bir duygu kaçmak için bu size - dünyanın en sefil yaratık, ve ikincisi - kendi gücü ve her zaman diğer insanların sorunlarını çözmek için, çünkü olumlu bir şey yapmak için yeteneği ikna Kendi daha hafif! Hatta çok küçük, küçük iyi işler shun etmeyin. Size ganged dünyanın kötülüğü, öcünü: geleceği yardım, komşunuzu yardım. Onların şükran beklenmedik sevinç etrafında kalınlaşma karanlıkta bir ışık ışını olduğunu.

10. Tüm yapılacaktır

Unutmayın, her şey geçer. Yeri ve hayatında bu "kara şerit" alacaktır. Bu fikir, bir dakika için seni terk etmemelidir. Her şey her şey, sabah gel, geçmek güneşi bakacağız, geçer. En kötü gelince - bu daha iyi değişmeye başlar. Ve mutluluk ve iyi şans, "hafif şerit" tam geniş "siyah bant", dengelemek için, size hayat verecek, olasılık teorisini titiz karşılamak için. Sadece beklemek gerekir!

Julia Bolshakov

İlgili Makaleler

Depresyon tedavisi - ciddi bir sorun

Postpartum depresyon - Genç annelerin psikolojik sorunlar

Depresyon tedavisinde Aromaterapi - En iyi yardımcı

Depresyon: tipleri ve tedavi

2. Halk Kütüphanesi

Minneapolis, ABD

Yirminci yüzyılın endüstriyel patronu Andrew Carnegie Amerika genelinde yerel topluluklara halk kütüphanelerinin binden fazla bina bağışladı. Minneapolis halk kütüphanesi binası - bunlardan biri. O herkesi karşılamak ve pahalı yeniden yapılanma ve yenilenme gerektirir ki bariz olunca bu, yetmişli sonuna kadar görev yaptı. Buna ek olarak, soğuk mevsimlerde ısı zordu.

Mimar David Bennett, yeni kütüphaneye en iyi mimari tasarım yarışmasını kazandı Yani, o yeraltı alanı maksimum faydalanmak için karar. Kütüphanenin birkaç kat toprak altında bulunan. Plan Bennett tavanlar yüksek, ve bahçesinde, bir ters kase şekline sahip, hatta küçük bir bahçe vardı rağmen, kütüphane ziyaretçiler bir klostrofobi var burada şikayet. Kütüphaneciler onlar sığınakta olduğu gibi, bu binada hissediyorum şikayet ve sertçe zaman onlar okuyucuların fenerleri honk olacağını şaka var. Bir eleştirmen tesisleri Bennett bile ", insanlar için bina değil maden mili" olarak adlandırılan. durum ısıtma sistemi kötü çalıştı gerçeği ile ağırlaştırılmış, binanın zemin kısmı evsiz ve uyuşturucu bağımlıları için bir flophouse dönüştü, ve yoldan geçenler tarafından sık sık habersiz olduğu gizli yeraltı kütüphanesi. 1995 yılında kütüphane yeniden karar, görev mimar Francis Bulbulianu emanet. O, pencere tasarım ve bina daha fazla güneş ışığı aldığı, böylece bahçesinde değişti bir kitap çok düzeyli iletim sistemi ve kütüphane büyük çelik harflerin dekore zemin kısmını kurdu: KÜTÜPHANE (kütüphane). Kütüphane yeniden sonra açıldığında, artık şikayet vardı.

1. Fast food restoranları McDonald's'ın

Tüm dünyada

Herkes bu nedenle bu McDonald's'ın takıntılı neden "Biri bana açıklayabilir misiniz? seksenlerin ortalarında, Amerikan mizahçı PJ. O'Rourke içinde -voproshal. - Bu Avrupalılar bu eatery hizaya olmadığını değil. Belki truffles yararlı yağlı karaciğer overfed kaz en yararlı McDonald's'ın değil yemek, ama? ". Tüm tanıdık sarı kemerler mektup "M" uzun snobs ve Amerikan yaşam biçimini nefret herkes için bir hedef olmuştur.

"Biz her köşesinde bu sözde restoranlar gerek yok," - bir Fransız dedi. Her yerde, nerede Amerika'ya Big Twenty ekonomik zirve, hemen küreselleşme karşıtı gösteri gidiyor ve ilk iddia - McDonalds dayatma. Bu arada, fast-food zinciri McDonalds iki kardeş, Richard ve Maurice McDonald tarafından kurulmuştur. Onlar bir yenilikçi model aile restoranı açık mutfak, tertemiz, hızlı servis ve uygun fiyatlar anlamına icat. Kardeşler hızla orijinal restaurant bir kaç daha ekleyerek iş genişletti ve işe mimar Stanley Meston McDonalds benzersiz bir tarzı geliştirmek için. Firma sarı "M" ile ilk McDonalds restoranı 1953 yılında, Phoenix, Arizona açıldı. McDonalds popülerlik, büyüdü onu ve aile iş büyüdü. Restoranlar fazla oluyor ve hoşnutsuzluk çirkin binalar yoğun. Sonuç daha az çekici tasarımı atandı mimar Donald Miller, işe alındı. Miller sonunda geleneksel işareti dönüştürerek, harflerin boyutunu azalttı.

1. St Paul Katedrali

Mimar Christopher Wren, Kral William III

İngiltere kralı William III (veya, bazılarına göre, Charles II ve Kraliçe Anne) ilk St. Paul Katedrali tamamlandığını gösterdi, o iddiaya kızgınlıkla Christopher Wren, Katedral bina görünüyor söylediği "korkunç görkemli ve doğal." Zamanla, hükümdar sözleri farklı bir anlam kazandı, ve modern British Council "hayranlık öneriyor," diye söylüyorlar "büyük ve teknik olarak mükemmel olduğunu."